冬虫草跟什么炖最有营养

一般情况下，冬虫草跟食物、当归、枸杞等炖汤比较有营养，需要在医生指导下合理使用，避免盲目用药。

1、食物

冬虫夏草具有止咳化痰和补肾益肺功效，适量饮用能够治疗阳痿早泄、腰膝酸软，可以搭配鸡、鸭、羊肉等能够滋补身体。

2、当归

具有补血调经和润肠通片效果，如何和冬虫夏草一起炖汤，能够治疗跌打损伤和月经不调症状。

3、枸杞

属于中药材能够起到益精明目效果，如何和冬虫夏草一起炖汤，能够缓解气血不足和早衰现象。

除此之外，还可以和黄芪一起煲汤喝，能够辅助治疗气血亏虚和肺气虚症疾病。