儿童吃蔓越莓有什么好处

儿童吃蔓越莓一般可以减少唾液中的细菌数量，降低口腔疾病风险，并且减少附着在牙龈表面的细菌，维持口腔内菌群平衡。

蔓越莓属于一种新鲜水果，其中富含维生素、类黄酮等多种营养成分，能够清除体内自由基成分，起到延缓衰老效果，并且可以加快皮肤新陈代谢，抑制黑色素形成，起到祛斑效果。同时也可通过服用蔓越莓加快身体血液循环，增加血流量，起到保护心脑血管作用。

如果出现近视现象，也可通过服用蔓越莓促进视网膜合成，起到护眼明目效果，缓解近视症状。