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干柠檬茶什么时候喝比较好

2025-07-281

病情描述:

干柠檬茶什么时候喝比较好

干柠檬茶什么时候喝比较好
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  • 主任医师 解答

    干柠檬茶通常是在晚上喝比较好,柠檬中含有丰富的维生素C以及果酸能够美容养颜。

    喝柠檬茶通常在晚上会比较好,晚上肠胃消化与吸收能够促进体内营养物质,每天喝点柠檬茶一段时间后能察觉到皮肤美白效果,能够清理胃肠,还能够补充身体所需维生素以及微量元素,可以提高自身体质,在喝柠檬水前可以先喝一杯温开水,日常中还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣食物。

    柠檬水坚持喝,还能有瘦身作用,平时还要注意饮食、不要暴饮暴食、尽量少量多餐。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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