主任医师 解答
含维生素C的食物包括水果、蔬菜、谷类等里面的维生素含量是比较高的，能够补充身体所需要的营养。
1、水果
苹果、猕猴桃、橙子等里面的维生素C含量都是比较高的，能够起到抗氧化的效果，还能够减少色斑的形成。
2、蔬菜
可以适当的吃一些西红柿、南瓜以及油菜的里面的维生素C含量也是比较多的。
3、谷类
红豆、绿豆、黄豆等里面的营养成分是比较多的，含有大量的维生素C。
除此之外，也可以适当的吃一些维生素C片，能够补充身体所缺乏的维生素C。
宝宝得了手足口病通常情况下应当避免吃辛辣食物、生冷寒凉食物、海鲜类食物等。1、辛辣食物宝宝得了手足口病，通常需要避免吃辛辣的食物，比如辣椒、生姜、蒜等可能会刺激到局部，导致症状加重。2、生冷寒凉食物宝宝得了手足口病之后，需要避免吃生冷寒凉的食物，由于可能会刺
失眠可能和压力过大、神经衰弱或者肾虚等有关，要尽快到医院完善相关的检查，对症治疗。1、压力过大精神压力过大时也会影响睡眠，可以适当运动，舒缓身心。2、神经衰弱神经异常引发，可导致失眠多梦、身体乏力以及头晕等症状，可采取营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、维生素
肺大疱早期没有明显不适症状，部分患者可能会出现胸闷、气短、胸痛的症状，出现症状时，通常可以通过加强护理、暂时观察、药物治疗等方法治疗，需要配合医生积极治疗。1、加强护理在日常生活中需要加强自身护理，不可以待在冷空气中，需要注意身体保暖和休息。2、暂时观察患者
脾虚湿热肾精不足一般可以遵医嘱服用六君子丸、二陈丸、右归丸等这些药物，对患者的病情恢复会起到帮助作用。1、六君子丸六君子丸是许多中药成分组成的中成药，其中包括党参和茯苓等成分，可以起到健脾益气的效果，也可以化痰和止咳，改善生活当中所出现的脾虚和湿热。2、二陈
做磁共振注意不能有金属物体、去除饰品、不能吃任何食物，需要在医生的指导下做核磁共振。1、金属物品如果身体里面有金属物品，需要和主治医生说明情况，因为有金属物品会影响到核磁共振的检查。2、去除饰品在做核磁共振之前身上不能有任何的饰品，要将身上的所有物品去掉，不
狂犬疫苗三针一般是有抗体的，能够使体内产生有效的抗体。狂犬疫苗是属于生活当中比较常见的一种疫苗，包含的疫苗种类是不一样的，而且注射的针剂也会存在一定的差异，有些疫苗可能需要注射三针，但是有的疫苗需要注射五针。在注射之后能够使体内产生有效的抗体，而且能够避免
手冻伤了一般有红斑性冻伤、水疱性冻伤、坏死性冻伤等，可以根据病因做针对性治疗。1、红斑性冻伤如果冻伤情况不是特别严重，一般发生在皮肤的表皮层，可能会导致出现刺痛、瘙痒、红肿等。2、水疱性冻伤这种冻伤症状较为严重，一般会发生在皮肤的真皮层内，在24小时内还会导致
全髋关节置换术后康复治疗一般包括饮食调理、体育锻炼、药物等方式，还需要多加以重视，积极治疗。1、饮食调理在术后应注意饮食搭配均衡，可多补充鸡蛋、牛奶等富含钙元素食物，能够促进骨骼修复，加快身体恢复。2、体育锻炼日常生活中可适当到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够
大多数需要先健脾再祛湿，有利于改善身体出现脾虚湿盛，可以起到良好调理。脾虚湿症较严重情况下容易使身体出现全身疲乏和身体乏力等多种不良症状，可以在商场下使用归脾丸和参苓白术散等药物调理，可以起到良好健脾作用，同时还可以起到辅助祛湿作用，自身脾脏功能恢复到良好
苍耳子用于治疗鼻炎有如下方法:首先,将苍耳子和香油一起煎煮,然后将苍耳子捞出,在鼻腔内涂香油,可缓解鼻子不通气、流鼻涕等鼻炎症状,在临床上也有一定的疗效。第二苍耳子鼻炎滴丸在临床上应用很广,可用于治疗鼻子不通气、打喷嚏、鼻子痒、流鼻涕等症状,对缓解部分患者由于鼻炎
一般而言,新生儿母亲每天至少要吃8次母乳,吃母乳时,可明显听到新生儿吞咽的声音,这表明新生儿吃得很开心,而且能吃饱,一天要尿6次左右,因为吃母乳的宝宝大便次数会比较多,大概4次左右。但是如果吃饱了,就很容易打嗝甚至吐奶。对新生儿来说,吃母乳是最重要的营养物质,所以说母乳
坐月子的时候不能吃酱油,如果女性在坐月子时吃酱油,很可能会增加体内的盐分,对女性的身体健康不利,同时产妇的身体比较虚弱,饮食方面要以清淡为主,不要吃太咸,酱油里边还有盐。除了不能吃酱油外,坐月子、味精、桂皮、八角、花椒、麻椒等是不能吃的。宝宝和孕妇身体健康,这些食
--> 网站地图
赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除！
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved
