喝纯牛奶会长胖吗

喝纯牛奶一般不会长胖，但需要根据摄入的量来决定。

纯牛奶里面的营养价值是比较高的，有丰富的蛋白质，适当喝一些，可以补充体内所需要的营养成分，也能增强体质，达到抗病能力，减少疾病发生，也不会引起肥胖的症状发生，里边含有丰富的脂肪和钙元素，如果短时间内大量的摄入，可能会引起脂肪堆积，引起身体肥胖的症状发生。

特别在减肥期间，避免大量的摄入，以免导致身体反弹的情况发生，如果身体出现了缺钙的症状，可以适当喝一些牛奶，可以帮助病情快速恢复。