喝什么茶去寒气和湿气

可以适当的喝一些大麦茶、红豆薏米茶、生姜红枣茶等能够达到祛除体内的寒气和湿气，根据自己的情况针对性治疗。

1、大麦茶

大麦茶能够达到利水消肿的效果，排除体内的湿气和寒气。

2、红豆薏米茶

红豆薏米茶能够排除体内的湿气，是属于一种比较常见的茶叶。

3、生姜红枣茶

通过生姜红枣茶能够达到保暖的效果，还能够改善身体的症状，避免吃一些刺激性的食物，以免影响到茶叶的效果。

除此以外，可以适当的喝一些菊花茶，也是比较不错的，能够排除体内的湿气，改善身体的症状。