吃什么能提高记忆力

提高记忆力通过饮食和药物方式，达到调理的作用。

1、饮食

平时在饮食方面可以适当吃鸡蛋、核桃、猕猴桃等，这些食物里面含有丰富蛋白质、亚油酸、赖氨酸等成分，一般情况下可以促进脑细胞发育，可以改善脑部功能，防止脑细胞衰退。

2、药物

应尽快到正规医院神经内科做详细检查，可以在医生指导下用胞磷胆碱钠片、吡拉西坦片等药物进行治疗，可以达到提高记忆能力效果，但是需要按照正规疗程进行用药，有利病情的恢复。

日常生活期间避免用脑过度，减少精神压力大，对脑部产生的刺激。