手机版
个人中心

降血压的食物是哪些呢

2025-07-282

病情描述:

降血压的食物是哪些呢

降血压的食物是哪些呢
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    降血压的食物有海带、西兰花、芹菜等,可以通过少量多次来补充。

    1、海带

    海带是属于比较常见的食物,其中含有非常丰富维生素和膳食纤维等营养物质,在吃了之后可以促进身体代谢辅助降低血压。

    2、西兰花

    西兰花是属于比较常见的蔬菜,其中热量和脂肪含量比较低,在之后可以增加代谢来降低血压。

    3、芹菜

    芹菜在吃了之后可以促进体内水分排出,还能有效降低血管压力来降低血压。

    除此以外,也可以适当吃山楂,在饮食期间还需要定期做检查。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved