降血脂最快最有效的方法

降血脂一般不存在最快最有效的方法，主要是通过饮食调理、运动调整、药物治疗等各种方法改善，都能够达到有效的调理。

1、饮食调理

在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要做到清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果。

2、运动调整

可以适当的参加一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，同时还能够达到降低血脂的作用。

3、药物治疗

如果自身的病情比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行调整。

除此之外，还可以通过中医治疗的方法调整，就医检查之后做针对性的改善。