脚湿气重用什么泡脚

脚湿气重用生姜、艾叶、红花等泡脚，能够起到促进排除湿气的效果。

1、生姜

生姜是属于一种比较常见的调味品，能够起到散寒祛湿的效果，有利于体内的湿气排出。

2、艾叶

艾叶具有温经散寒的作用，而且还具有疏通经络的功效，有助于加快人体的新陈代谢，能够起到排出湿气的效果。

3、红花

红花泡脚以后有注意刺激脚部的穴位，而且还可以促进血液循环加速，能够将体内的湿气排出。

除此以外，也可以在医生的指导下，通过有氧运动的方法来达到排除体内湿气的功效。