经常喝酒怎么养胃护肝

经常喝酒养胃护肝需要调理饮食、改善生活方式、口服药物等，能够起到调理的作用。

1、调理饮食

调理饮食需要适当的吃一些芹菜或者是蜂蜜以及牛奶等，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到养胃护肝的效果。

2、改善生活方式

改善生活方式需要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累，也不可以长时间熬夜，以免对胃部和肝部造成损伤。

3、口服药物

口服药物需要在医生的指导下口服护肝片、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，具有保肝和养胃的效果。

除此以外，还需要养成良好的生活习惯，避免长时间大量抽烟喝酒，这样会对肝细胞造成一定的损伤。