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蔓越莓干的功效与作用及副作用

2025-07-281

病情描述:

蔓越莓干的功效与作用及副作用

蔓越莓干的功效与作用及副作用
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  • 主任医师 解答

    蔓越莓干的功效与作用有补充营养、润肠通便、抗氧化等,副作用是过量以后可能会引起血糖升高,应该根据个人的情况来选择。

    一、功效与作用

    1、补充营养

    蔓越莓干里边含有的维生素以及矿物质特别的丰富,适当的选择以后,能够有效补充营养物质,促进身体健康。

    2、润肠通便

    适当的选择,以后也可以有效的达到一个正常通便的效果,避免患者出现大便干燥。

    3、抗氧化

    蔓越莓干当中含有的花青素也特别的丰富,能够有效的达到一个抗氧化效果。

    二、坏处

    蔓越莓干里边含有的糖分比较高,高血糖以及糖尿病的患者吃完以后可能会引起血糖升高。

    除此以外还可以达到一个延缓衰老的作用,但是避免过量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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