孕妇可以吃红糖水吗

孕妇一般可以喝红糖水，不过需要控制好量，对身体以及胎儿造成不利影响。

怀孕期间体质比较特殊，应该做好饮食的调整，多吃应季的瓜果蔬菜，提供胎儿生长所需要的营养，也可以选择喝红糖水，里面含有果糖以及葡萄糖等能量的物质，促进血液循环，增加机体所需要的营养，加速皮肤细胞的代谢，也能够补血益气，如果存在气虚血虚、体质虚寒更应该适当喝红糖水，能够去除体内的寒气，不过是温性的一种食物，喝的太多可能会出现上火，存在阴虚内热或者是消化不良的时候，应该等调理好之后再喝红糖水。孕早期可以口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，远离电子产品辐射，不要长时间接触电脑或者是手机，还需要穿平底的鞋子和宽松的衣服，尽量不要化妆或者是穿高跟鞋，定期到医院做检查，了解胎儿的发育情况，孕晚期的时候密切监测胎动和胎心，还需要提前把待产所需要的物品准备好。

尽量不要干重体力劳动，也应该避免在孕早期或者是孕晚期的时候同房，否则会诱发宫缩，出现流产或者是早产。