红豆薏米杏仁粉有什么功效

一、降低血压减肥

红豆薏米杏仁粉中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便，预防便秘。它还能降低血压，降低血脂，调节血糖，抗癌防癌，防止结石形成，还能减肥。

二、养血养颜

红豆富含铁元素，能使人气色红润，女人常吃红豆，能促进血液循环，有强健体魄，提高机体免疫力的功效。

三、预防癌症

由于薏米中的薏米酯、亚油酸等成分具有很强的抗癌作用，因此在日本被视为典型的“抗癌食品”，同时也可以减轻肿瘤病人放化疗的毒副作用。

四、健脾和助消化

脾虚的人在夏季常感到食欲不振，消化能力下降，中医认为，红豆薏米杏仁粉有健脾补肺、清热解毒、利水消肿的功效，且特别易消化吸收，是很好的食疗食品，适合脾胃虚弱的人食用。

五、增加能量

现代人们工作压力大，容易出现体虚乏力的情况。为了增强体力和精力，根据祖国医学理论，补肾是非常重要的。而且红豆薏米杏仁粉中的红豆也是补肾的好食品。