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男人吃什么增加精子

2025-07-281

病情描述:

男人吃什么增加精子

男人吃什么增加精子
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精选回答
  • 主任医师 解答

    男人吃甲鱼、花生、牛肉等,可以补充身体所需要的营养,同时也可以增加精子的数量和成活率。

    1、甲鱼

    甲鱼当中还有许多的锌元素,可以增加精子的数量和精子的活力,还能促进睾丸生精功能。

    2、花生

    花生当中含有丰富的氨基酸,同时可以促进睾丸生精,还能促进勃起功能和精子的形成。

    3、牛肉

    吃牛肉可以补充身体所需要的营养,还可以起到补脾益气的功效,也可以增加精子的成活率。

    除此以外,也可以适量吃芝麻、核桃,同样可以起到补精子的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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