内半月板损伤的比较好治疗方法

内半月板损伤可以通过减少活动量、抬高患肢、冷敷等方式缓解，具体跟患者的病情症状有关。

1、减少活动量

当患者出现了半月板损伤，需要及时的休息，减少活动量，否则会导致病情出现加重。

2、抬高患肢

在休息期间需要抬高患肢，能够促进局部血液循环，加快缓解局部不适症状。

3、冰敷

当局部出现肿胀以及疼痛时，可以通过冰块冷敷的方式能够达到消肿以及止痛的作用。

除此之外可以在医生指导下，通过消炎以及止痛类的药物来改善，可以去当地医院做好针对性治疗。