年轻人血压高怎么控制

年轻人血压高控制一般需要日常护理、药物治疗、物理治疗等，能够减轻产生的影响。

1、日常护理

血压偏高期间通常需要保持心情的愉悦，要避免长时间的过度熬夜以及情绪过度紧张，有助于血压得到控制。

2、药物治疗

如果血压偏高比较严重的情况下，需要配合医生通过降压类的药物，比如硝苯地平片、复方利血平片、厄贝沙坦片等。

3、物理治疗

偏高期间可能会伴有头晕或者头痛的症状，可以对头部做按摩，能够帮助症状减轻。

除此以外，也可以结合针灸治疗，能够减轻产生的不良影响。