如何知道女生的排卵期

判断女生排卵期可以通过排卵试纸检测法，体温检测法，白带变化等方式进行判断，在排卵期间多注意休息，避免进行剧烈运动。

1、排卵试纸检测法

排卵期一般在两次月经中间，可以用排卵试纸进行检测，如果出现两条杠，说明是阳性，处在排卵期。

2、体温检测法

一般在排卵期身体体温会出现稍微上升的现象，说明处于排卵期。

3、白带变化

如果处于排卵期，白带通常呈拉丝，透明状。

此外除了以上这些方法外，还可以通过妇科超声监测。