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柠檬干泡水用热水还是冷水

2025-07-281

病情描述:

柠檬干泡水用热水还是冷水

柠檬干泡水用热水还是冷水
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  • 主任医师 解答

    柠檬干通常用热水泡比较好,水的温度大概在60度到70度,水温太高容易破坏柠檬营养价值,使用冷水泡会影响到口感,可以结合自身情况而使用。

    柠檬干泡水喝具有美白皮肤、促进消化、提高增强食欲等作用,柠檬干里面含有丰富维生素C、维生素B1和维生素B2等多种矿物质、微量元素,里面多种有机酸能够保护机体细胞正常运转,提高免疫系统,里面含有的多种维生素C能够美白皮肤。

    平时可以早晚用温水冲泡一杯柠檬水喝,多吃一些新鲜的水果蔬菜,提高自身免疫系统,可以根据自身情况针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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