手机版
个人中心

疲劳过度全身酸痛怎么办

2025-07-282

病情描述:

疲劳过度全身酸痛怎么办

疲劳过度全身酸痛怎么办
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    疲劳过度全身酸痛可以通过休息、按摩以及洗澡等方式给予改善,从而促使症状减轻。

    1、休息

    平时需要注意适当的休息,不要做过于剧烈的运动,避免全身酸痛的情况加重。

    2、按摩

    也可以对肌肉做适当的按摩,从而加速皮下血流循环,有利于乳酸的排出,从而使全身酸痛的情况减轻。

    3、洗澡

    可以选择温水泡澡,加速皮下血液循环,有利于全身酸痛的情况减轻。

    除此以外,也可以选择中医推拿改善,而具体的推拿情况则需要咨询医生。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved