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贫血的人吃什么好得快

2025-07-281

病情描述:

贫血的人吃什么好得快

贫血的人吃什么好得快
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精选回答
  • 主任医师 解答

    贫血的人可以适当添加水果蔬菜、动物内脏、含叶酸的食物,需要适量进补,可能会有所改善。

    1、水果蔬菜

    可能与日常饮食结构过于单一有关,可以适当添加新鲜蔬果,补充维生素C,促进身体对铁元素的吸收。

    2、动物内脏

    可以适当添加猪肝粥、鸡胗粥、鸭血粥等食物,有利于改善气血虚弱引起的症状。

    3、含叶酸的食物

    可以适当添加香菇、番茄、胡萝卜、樱桃等食物,能够增强身体造血功能,提高身体抗病能力。

    除此之外,需要通过药物治疗,可以到正规医院明确病因。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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