怀孕不能吃什么

1、生豆:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,生吃时或加热不彻底会导致中毒,危及孕妈及宝宝的健康。

2、生豆豆浆:生大豆含有有毒成分,如果吃了未煮熟的豆浆,会导致食物中毒。

3、生姜腐坏:腐烂后的生姜产生一种极具毒性的黄樟素。人们食用这种毒素,即使量很小,也会导致肝细胞中毒和变性。

4、萌发马铃薯:马铃薯的萌发部位产生一种毒素,称为龙葵素,是其肉质部分的几十倍到数百倍,一旦误食,轻意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹而死亡。

1、性生活一定要有规律。

性生活是夫妻双方的正常生活方式。但妻子怀孕后,发生性行为应得到高度重视。为了确定保胎儿的健康,怀孕头3个月应避免性交。

2、出现异常要及时就医。

对孕妇来说,怀孕初期最危险的就是宫外孕和自然流产,而在这两种情况下,孕妇会有腹痛、阴道出血,所以如果孕妇出现阴道出血,就应该去医院治疗。

3、孕吐症状

孕妇一般会有不同程度的恶心、呕吐,这种情况大约在6周左右开始妊娠,这主要是因为孕妇血绒毛膜促性腺激素水平升高。假如有恶心,呕吐不严重,孕妇能忍受,无需进行特殊治疗,属于正常的生理现象。维持好心情,睡眠充足,每次少食多餐,饮食清淡、容易消化的食物。

孕妇应尽量避免吸入二手烟、酒精及某些有害化学物质等各种不利因素,新近装修的房子也会对人体造成影响。为了预防胎儿畸形,不能自行服药,孕妇应该从怀孕初期开始服用叶酸补充剂。选择富含叶酸的食物有:莴笋、动物肝、菠菜、韭菜等。