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贫血怎么食补好

2025-07-281

病情描述:

贫血怎么食补好

贫血怎么食补好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    贫血可以选择富含铁元素食物、富含维生素C食物、富含叶酸食物等,需要到正规医院明确病因,对症治疗。

    1、富含铁元素食物

    如果是缺铁性贫血,可以适当添加猪肝,鸡胗,瘦肉,蛋黄等食物,能够补充铁元素,促进血细胞合成。

    2、富含维生素C食物

    如果是出血性贫血,可以适当添加猕猴桃、橙子、草莓、苹果、樱桃等食物,能够促进身体对铁元素的吸收。

    3、富含叶酸食物

    如果是溶血性贫血,可以适当添加海带,豆腐,桂圆,大枣等食物,能够补充叶酸。

    除此之外,可以选择药物治疗,应该加以重视,以免延误病情。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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