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如何才能降血压

2025-07-281

病情描述:

如何才能降血压

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  • 主任医师 解答

    降血压一般需要控制饮食、药物治疗、控制体重等,对血压的恢复有一定的好处。

    1、控制饮食

    血压偏高期间通常需要控制饮食,要尽量吃一些蔬菜、水果、粗粮等,有助于抑制血压的升高。

    2、药物治疗

    要配合医生,通过降压类的药物抑制血压的升高,比如硝苯地平片、复方利血平片、厄贝沙坦片等。

    3、控制体重

    如果血压偏高,通常需要控制自身的体重,要参加一些体育锻炼,比如散步、跑步、游泳等。

    除此以外,也可以结合中医治疗,能够抑制血压的持续升高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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