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如何改善脱发掉发问题

2025-07-282

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如何改善脱发掉发问题

如何改善脱发掉发问题
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精选回答
  • 主任医师 解答

    脱发掉发一般可以通过饮食调理、规律作息、生姜洗发水等方法来进行改善,有助于自身的不良症状得到减轻。

    1、饮食调理

    平时要多吃一些营养价值比较丰富的食物,主要包括了鸡蛋或者是牛奶,也可以选择吃黑豆黑芝麻。

    2、规律作息

    平时还需要养成良好的作息习惯,尽量不要长时间的熬夜,否则也会导致头发出现脱落。

    3、生姜洗发水

    主要是由生姜制作而成,里面主要含有加纳素的成分,也能够达到刺激毛囊再生的作用,使头发生长。

    除此之外,也可以通过使用药物的方法来进行治疗,也能够达到一定的治疗作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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