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什么食物可以降低尿酸

2025-07-281

病情描述:

什么食物可以降低尿酸

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  • 主任医师 解答

    大多数蔬菜、水果、粗粮等食物可以降低尿酸,防止身体尿酸程度加重。

    1、蔬菜

    大多数可以吃白菜、白萝卜、芹菜等,还有丰富膳食纤维可以加快身体代谢,同时可以促进体内尿酸排泄。

    2、水果

    可以吃猕猴桃、火龙果、香蕉等多种,膳食纤维和粗纤维含量偏高,多数可以辅助降低身体尿酸。

    3、粗粮

    一般可以吃玉米面条、粗粮面包、比较馒头食物可以补充身体膳食纤维,同时可以提高自身肠胃消化功能,可以起到良好缓解尿酸偏高作用。

    除以上食物以外,同时还可以吃红薯多种食物,避免吃油腻及煎炸类食品。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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