生吃雪莲果会长胖么

生吃雪莲果一般不会长胖，但是在吃的时候要注意量。

雪莲果是日常生活中比较常见的一种水果，里面的营养价值非常的高，雪莲果里面的水分比较充足，当中含有丰富的植物水溶性膳食纤维。经常吃雪莲果，能够补充体内的水分，同时也能够增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力，促进肠道蠕动，将肠道内的垃圾和毒素排出体外，因此并不会长胖。

但是每个人的体质不同，如果患者本身存在着脾胃虚弱或者胃部疾病，像这种情况不可以正常止血，连果容易增加胃肠道的负担。