主任医师 解答
生理期后减肥时期通常在一周之内,要采取科学减肥方法,避免对身体健康造成影响。
生理期结束之后,女性体内激素水平一般处于逐渐增高的状态,因此身体会消耗大量的能量,严格控制个人饮食,以清淡食物为主,一日三餐定时定量,还要适当进行运动锻炼,能够加快身体代谢,因此减肥期间效果会更加明显。但不建议过度节食,否则就有可能会导致体内营养摄入不足,从而会影响到身体健康。
在月经刚结束之后,也可以适当进行运动锻炼,能够加快身体血液循环,促进体内脂肪燃烧,但不建议进行剧烈运动,如果运动量比较大,还有可能会导致月经再次出现。
法令纹用玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪移植等消除效果比较好,每个人身体状况不同,在治疗方法上也会存在区别。1、玻尿酸在做玻尿酸治疗的时候,能把合适的数量,药物成分注入皮肤深层。2、胶原蛋白在做胶原蛋白填充的时候,能补充肌肤所需营养成分,还能有利于皮肤恢复。3、自
一.正常人一天要喝多少水?在正常饮食中加入1000毫升水。也就是说,至少要添加3000毫升的水。为了清除人体器官释放的废物,每天必须消耗1.5-2升的水。在炎热的夏天,如果暴露在30摄氏度以上的阳光下,单是出汗就要消耗1000毫升的水,每人每天的尿量约为2000毫升。如果人们不喝
丘脑出血7到10天一般是危险期,在这期间随时会出现病情加重情况发生,要密切观察身体状况。丘脑出血危险期大概为7天到10天左右时间,尤其是前3天,可能会出现出血量持续增多情况,这个期间比较重要,家人要密切观察患者的身体状况,做到早发现早治疗,这样可以控制病情发展,
通常吃动物肝脏、水果、鱼类等食物补充维生素a比较好,也可以在医生指导下,通过服用维生素a软胶囊、鱼肝油等药物补充。一、食物1、动物肝脏动物肝脏里面含有丰富的维生素a,比较常见的有猪肝、牛肝、鸡肝等。2、水果水果里面含有大量的维生素a,比如荔枝、苹果、樱桃、西柚等
手麻手胀可能是因为颈椎病的原因引起的,也可能是因为脑部疾病的原因造成的,或者是外周神经病变的因素。1、颈椎病颈椎病一般是因为增生肥厚黄韧带的原因因或者是颈椎的腰椎间盘突出导致,会出现刺激和压迫神经的情况,从而引发出现手麻手胀的情况。2、脑部疾病脑部疾病可能是
如果出现头发经常出油的情况,可以用艾草来洗头,艾草可以帮助缓解头皮油脂分泌异常的问题,缓解头皮出油过多的情况。艾叶洗头可以帮助缓解头皮屑的问题,还可以起到止痒的作用,对头皮有很好的滋养作用,对头皮屑也有一定的帮助。艾草作为一种草本植物,具有很好的抗菌消炎作用,在头
按压背部咔咔响舒服的原因可能是脊柱错位、肌肉劳损、关节老化等,可以根据引起疾病的原因做相对应的治疗方式。1、脊柱错位脊柱出现错位状况,在按压背部时脊柱受到压力,从而产生咔咔响声,并且在按压过程中可能会帮助脊柱复位,所以会比较舒服,但也应到正规医疗机构做影像
尿检红细胞属于尿常规检查,高指的是镜下血尿或者是肉眼血尿,需要结合红细胞的形态来判断。如果是多形的红细胞,就说明可能有肾脏疾病;如果是同一性红细胞,则可能是由于肾脏之外的疾病。1.多形红细胞:如尿中的红细胞形态表现为多形,即多形态、不均匀的红细胞,尿检红细胞升高可能
甲流是甲型流感的简称,甲型流感吃了药后一般是有抗体的,能够减少再次感染的几率。甲型流感主要是由于受到甲型流感病毒感染所引起的,而且是属于一种急性呼吸道传染性疾病,在发病之后有可能会导致出现头痛或者是肌肉酸痛,甚至还会伴随着发热或者是咳嗽等。一般在发病之后需
睡觉身体抽搐一般是生理性因素、过度疲劳、贫血等,可以根据不同原因进行针对性的治疗。1、生理性因素可能是在睡觉期间做梦引起,属于正常生理现象,不需特殊治疗。2、过度疲劳可能是长时间过度疲劳,所以影响到睡眠质量,可通过饮食调理,比如多补充牛奶、枸杞等食物,可以起
1、第一天最中间那餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,第二天最中间两餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,第三天最中间三餐吃新奶粉,其他吃原奶粉,以此类推,直到都转成新奶粉。2、另外喝奶粉的宝宝一定要多给他喝水,如果按宝宝两个半月来算,夏天应该喝150ML左右的水,大家可以按年龄来参
额头如果总是出现掉皮干痒的症状表现,一般情况下是因为过敏的原因造成,当出现这种症状的时候,应该及时加强调养,之所以额头容易出现过敏,一方面额头容易出油,对于皮肤容易产生不良的刺激,另外,额头的皮肤相对比较嫩,比较薄,也是造成干痒脱皮的重要的原因。额头干痒脱