石斛泡水喝的功效和功作用是什么

石斛泡水喝的功效是滋阴清热和益胃生津，对于消化系统疾病是非常好的。

石斛属于一种比较常见的中药材，药用价值也是比较高，在使用之后可以达到调理阴阳平衡作用，对于阴虚燥热引起的腹部肿胀、口干、食欲下降、恶心干呕等都有非常好的效果。在使用中药石斛之前，最好到医院做中医辨证来判断病情，可以在医生指导下针对性调整用药量和用药时间治疗，才可以达到调理身体和提高食欲。

石斛泡水喝时还需要控制好时间和摄入量，避免过量摄入，以免多人体造成影响。