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糖尿病人吃什么水果降血降糖

2025-07-281

病情描述:

糖尿病人吃什么水果降血降糖

糖尿病人吃什么水果降血降糖
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  • 主任医师 解答

    糖尿病人可以多吃一些蓝莓、葡萄、草莓等水果比较好,减少对身体的伤害和影响。

    1、蓝莓

    蓝莓当中含糖量比较低,比较适合患有糖尿病的人群,吃了以后也可以达到抗氧化的作用。

    2、葡萄

    葡萄可以补充维生素,而且也可以促进食欲,减少食欲下降的状况,不容易出现血糖波动。

    3、草莓

    草莓营养价值也比较高的,吃了以后可以让血糖处在比较平稳的状态,提高人体的免疫。

    除了以上水果以外,也可以适当吃一些柚子,要注意饮食清淡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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