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下午吃苹果有什么危害

2025-07-281

病情描述:

下午吃苹果有什么危害

下午吃苹果有什么危害
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  • 主任医师 解答

    下午吃苹果一般没有危害,但是不可以长时间的吃苹果,很有可能会增加胃肠负担。

    苹果属于一种低热量食物,苹果当中含有丰富的维生素和微量元素。在下午的时候吃苹果,能够补充体内所需的营养物质,同时也能增强自己的免疫力,促进肠道蠕动,将肠道内部的毒素和垃圾排出体外,有效的预防便秘症状,适当吃并不会对人体造成危害。

    如果在短时间内吃太多的苹果,可能会增加胃肠道负担,患者就会伴随着恶心和呕吐以及腹胀的症状,对身体健康造成影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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