肾不好吃什么补肾呢

肾不好可通过以下方式进行食补:

1、补肾药

服用六味地黄丸、金匮肾气丸都能起到很好的治疗作用。

2、稀饭补肾

服用地黄粥、鹿肾粥、韭菜粥、海参粥等羊肉粥等。

3、动物性肝脏

中医有“脏腑为本”之说,动物肝脏富含蛋白质、脂肪和多种维生素,有补肾益精的作用。

4、枸杞

如果肾不好,吃枸杞效果很好,枸杞有补肾养肝的作用,多吃枸杞还能延年益寿,缓解长期的腰痛。

5、黑色食品

在中医中补肾和补肾的方法主要有:海参、黑芝麻、黑豆、黑木耳、阿胶、百合、何首乌等。

6、碳水化合物

香蕉,枣子,樱桃等等。在中医中医中,肾虚主要有肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾气不固、肾不纳气等症,各种肾虚症状、体征表现各有差异。如果出现肾虚症状,一定要到专业医生的指导下用药。