晚上睡觉小腿酸胀是什么原因

受凉、白天工作过度、发炎、长期姿势不佳等都会导致晚上睡觉小腿酸胀。

1、受凉。夜间睡眠会出现小腿酸胀的症状，因为温度比较低，小腿的部分保暖工作不能正常进行。

2、白天工作过度。日间若剧烈运动或长期负重劳累，小腿肌肉频繁收缩，就会有过度疲劳的感觉，导致乳酸分泌过多，晚上睡觉时小腿酸胀。

3、发炎。当小腿部位出现炎症，例如筋膜炎，炎症的刺激会导致渗出物增多，所以疼痛就会引起，在夜间睡眠时局部渗出物不能被很好地吸收，所以就会出现晚上睡觉时小腿酸胀的症状。

5、长期姿势不佳。晚上睡觉时如果没有保持好的姿势，小腿部位长时间受压，就会直接影响到局部的血液循环，出现肌肉酸胀感，晚上睡觉就会出现小腿酸胀的现象。