牛骨冬瓜汤的功效与作用

牛骨冬瓜汤的功效与作用可以帮助补充钙物质、美容养颜、提高免疫力等，可以为身体更好的补充能量。

1.补充高物质

牛骨冬瓜汤中含有大量的磷酸钙、碳酸钙，适量的饮用，可以预防小儿佝偻病，同时可以改善老年人出现的骨质疏松等症状。

2.美容养颜

牛骨冬瓜汤长时间的炖煮，可以熬制出大量的骨胶原，经常喝可以为皮肤补充胶原蛋白，让皮肤变得更有弹性，达到美容养颜的效果。

3.提高免疫力

牛骨中含有大量的蛋白质，是人体构成众多免疫物质的原料，可以为身体提供能量，增加身体素质，提高身体的抗病能力。