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下午吃个苹果对身体有影响吗

2025-07-281

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下午吃个苹果对身体有影响吗

下午吃个苹果对身体有影响吗
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  • 主任医师 解答

    下午吃个苹果对身体一般没有影响,但需要适量的吃一些。

    苹果里面有丰富的膳食纤维和碳水化合物,同时还包括维生素c、有机酸、多种矿物质等,可以补充体内所需要的营养成分,也能促进唾液以及胃液分泌帮助消化,当下午处于疲劳的状态,可以适当的吃一些苹果,能迅速恢复体力,帮助症状缓解,对于肥胖主要在减肥期间也可以适当的吃一些,能起到辅助减肥的作用。

    如果患者存在胃炎或者胃溃疡等疾病,在患病期间避免大量吃苹果,以免刺激胃黏膜加重自身的病症。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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