主任医师 解答
粗纤维的食物一般有玉米、苹果、坚果等,建议根据自身的情况进行选择食物。
1、玉米
是一种粗纤维的食物,食用以后不会导致身体发胖,当中含有多种微量元素,能起到饱腹感,增强胃肠动力。
2、苹果
里面含有果胶成分,以及维生素和纤维素成分,适当的使用能提高身体免疫能力,对于身体发育有着很好的帮助效果。
3、坚果
可以起到补脑的效果,同时还能补充身体一些微量元素,增强体质。
除此以外也可以吃樱桃,可以根据自身的情况进行调理。
服用玉屏风颗粒后矢气多是药物因素、饮食因素、腹部受凉等原因引起。1、药物因素玉屏风颗粒在服用之后可以达到理气作用,一次性吃太多或者是长期吃,有可能会出现肠道内气体增多,还会引起放屁增多现象一般在停药之后可以得到改善。2、饮食因素玉屏风颗粒在服用时如果吃了产生
手指外翻指的是拇指出现关节倾斜,严重者拇指倾斜已经超过20度,拇指外翻是由多种因素引起的,比如遗传或者日常生活中穿着高跟鞋、尖头鞋,很容易导致拇指过度外翻。矫正拇指外翻的女性比较容易发生拇指外翻,这类平时喜欢穿高跟鞋的女性,出现拇指外翻后要及时进行矫正锻炼,矫正拇
脸颊痘印很难消可能是因为饮食不当、色素沉着、痘印严重等因素引起,需要针对性治疗。1、饮食不当皮肤上的痘叶正常较为严重,可能是因为没有做好皮肤的清洁护理所引起,有可能是因为经常吃辛辣刺激性的食物所导致,需要清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果。2、色素沉着皮肤上出现痘印
咳嗽通常包括风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽,艾灸哪个穴位需要根据引起咳嗽的类型来决定。1、风寒咳嗽风寒引起的咳嗽,咳痰色白稀薄,可以通过艾灸大椎、风门、风池、肺俞等穴位改善,能够起到解表散寒、止咳的效果。2、风热咳嗽风热咳嗽痰黄黏稠,不易咳出,艾灸以解表清热止
一般来说,如果孕妇在孕中期没有特殊的疾病,可以根据自己的情况来吃山竹,但不能吃太多,也不能过量。要保证胎儿的健康和正常发育,平时也要有平衡的饮食。山竹中富含蛋白质、多种维生素及矿物质元素等营养成分,其中所含的维生素C可促进铁、叶酸吸收,还可起到抗氧化作用。
甲流即甲型流感,头疼恶心反胃可能是甲型流感,也可能是病毒性脑炎、高血压等疾病导致的,需要明确病因,进行针对性治疗。1、甲型流感甲型流感主要是甲型流感病毒感染导致的,早期的症状与普通流感类似,表现为发热、咽痛、咳嗽、流涕、鼻塞头痛、全身酸痛、乏力等症状,少数
蒲地蓝消炎片对牙龈红肿有用,另外也要结合其他药物进行治疗,才能有利于减轻牙龈红肿的症状。蒲地蓝消炎片能够起到比较好的消炎止痛效果,对于牙龈红肿,牙龈疼痛的症状能够起到辅助的功效,但是不能完全依靠使用蒲地蓝消炎片,也可以到正规的医院口腔科做详细的检查,在医生
红巧梅茶具有美容祛斑、补气养血、疏肝解郁等功效。1.美容祛斑红巧梅茶通常情况下能帮助身体里面的毒素排出体外,可以淡化皮肤上面的色素沉着,达到美容祛斑效果,一般情况下可以应用于皮肤长斑人群。2.补气养血红巧梅茶通常情况下能够起到比较好补气养血效果,可以应用于气血
同床过后大概在同房10天到14天之间,可以通过验尿或者抽血化验来判断是否怀孕,具体的时间要根据女性的月经周期是否准确和规律决定。同过房后判断怀孕,如果女性在同房时正好在排卵期,精子和卵子结合大概在10天,可以通过抽血化验或者夜尿利用人绒毛膜促性腺激素的数值是否升
怀孕一般情况下需要7天到10天左右会被验孕棒测出来,具体时间需要根据个人的实际情况而定,因为每个人的体质不同,验孕棒测试的时间会有所差异。如果月经周期出现延后,可以使用验孕棒的方法来测试是否怀孕,如果确诊为怀孕了,需要到正规医院里做进一步的检查,去配合医生做
甲流一般是指甲型流感,甲型流感住大多数住院7天到10天可以出医院,个人病情轻重程度不同,时间可能会存在差异。甲型流感病情程度较严重时,一般需要通过住院观察方式治疗,需要配合医生通过点滴输液方式治疗,有利于加快病情恢复,防止自身病情程度持续性加重,个人恢复较快
骨髓炎通常情况下会影响关节功能、会导致关节疼痛、关节畸形等。1.影响关节功能骨髓炎主要是骨髓受到了细菌感染因素所引起,可能会对骨髓健康症状造成很大影响,不及时通过合适方针治疗,可能会对关节功能造成影响。2.导致关节疼痛骨髓炎通常情况下会累及,关节软组织健康状况