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小孩补钙必吃10种食物

2025-07-281

病情描述:

小孩补钙必吃10种食物

小孩补钙必吃10种食物
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  • 主任医师 解答

    小孩补钙没有必吃的10种食物可以通过饮食的方式补充,另外也可以在医生指导下正确的使用药物,能够起到比较好的功效。

    1.饮食

    可能与长时间挑食偏食有很大的关系,平时饮食方面可以通过适当的吃鸡蛋、瘦肉、奶制品等,这些食物里面含有一定的钙质,能够给孩子补充体内所需要的钙元素,但是饮食效果比较慢。

    2.药物

    可以到正规的医院,通过抽血检查,在医生指导下使用乳酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物能够达到,比较好的给孩子补钙功效。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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