血压持续160怎么办

血压持续160mmHg一般需要日常护理、药物治疗、运动锻炼等，有助于血压的下降。

1、日常护理

血压持续偏高期间需要保持心情的愉悦，要避免身体过度劳累，要适当的卧床休息，有助于血压的下降。

2、药物治疗

可以配合医生，通过降压类的药物治疗，有助于把血压维持在正常范围之内，比如硝苯地平片、复方利血平片、厄贝沙坦片等。

3、运动锻炼

可以适当的参加一些运动锻炼，控制自身的体重能够抑制血压的升高。

除此以外，也可以结合综合治疗，需要做好高血压并发症的预防。