牙黄用什么牙膏好

牙黄一般可以选择含氟的牙膏刷牙，能够达到辅助美白的效果。

平时尽量选择具有含氟的牙膏，能够达到保护牙齿的作用，同时还能够达到去除牙齿表面的黄色牙垢。但如果自身的症状比较严重，也可以通过冷光美白的方法改善，这是属于美白牙齿比较常见的一种方法，主要是通过局部照射的方法来达到快速美白牙齿的作用。

在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要减少色素食物的摄入，以免导致牙齿表面出现色素沉着，对牙齿的美观也会造成影响。