主任医师 解答
一般来说,身上的骨头一动就响有可能是生理性的关节弹响,也可能是病理性的。病理性的关节弹响非常复杂,一般成年人出现病理性关节弹响较多,需要患者到医院进行检查和治疗。
关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声。关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。病理性关节弹响非常复杂,有关其病因病理、治疗和预后可向物理康复治疗师、骨科医师等咨询。
病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异,致使滑膜粗糙,关节囊、韧带松弛,肌腱增生或腱鞘狭窄,关节盘破裂,关节软骨脱落等,在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。它可根据不同的病因和病理分为骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多种,其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的,多数伴有疼痛或不适感,并且都是可以连续发生的。
1、理解了生理性关节弹响的实质,有助于对关节弹响这一临床现象的总体认识。并非所有的关节弹响都是病理性的。实施手法时发生的关节弹响也并非都是关节复位的标志。
2、弹响发生后,关节的灵活性增加。反之,如果关节的灵活性长期不能得到充分的发挥,将会导致关节的功能减损和结构退化。因此,使关节适度的发生弹响是有益无害的。
3、生理性关节弹响发生的瞬间,关节囊受到有效的牵拉,滑膜皱折得以伸展,关节腔内的压力发生变化,这些作用使关节周围的毛细血管和神经末梢受到刺激,从而使血液循环加强,滑液泌散增加,有助于解痉、消炎、剥离粘连和解除嵌顿。所以在推拿时诱发关节弹响具有明显的治疗作用。
进行良好的锻炼。为了避免跑步后腿痛,建议大家在锻炼前做好热身准备活动,让筋骨舒展开来。跑完步后,做一些简单的整理动作,就能在一定程度上避免腿部疼痛。热敷和冷敷。用热毛巾敷在腿上的疼痛部位,能有效地减轻腿痛。若疼痛范围较大,可考虑进行热水浴,以促进血液循环。敲击按
腰肌劳损贴伤痛舒、腰痛贴、氟比洛芬巴布膏等比较好。1、伤痛舒伤痛舒膏药具有消肿活血作用,用于治疗急性的软组织损伤以及腰肌劳损等,药物的主要成分是马钱子、红花、木香等,能有效止痛,还可以散寒。2、腰痛贴痛贴膏药当中的主要成分是磁片以及远红外布等等,主要用于腰椎
1、劳累:导致关节疲劳的原因有很多,如工作时间过长、运动强度过大、从事体力活动等。因为人体长期处于工作状态,身体消耗过多的氧气,所以关节部位的血液运行比较快,但是对骨骼细胞不利,更容易引起关节疲劳,导致局部酸痛无力。但也需要特别注意的一点是,如果长时间缺乏锻炼,骨骼
心肌劳损不太可能自行痊愈。心肌劳损主要是长时间高负荷心肌劳损,造成心肌损害。心肌劳损与诸如过度肥胖、高血压、不良生活习惯或工作紧张精神压力等因素之间存在必然的联系。吸烟、酗酒、熬夜、工作过度等不良生活习惯、精神兴奋都可能导致心肌劳损。有些人没有任何症状,有
五个月胎动次数每小时在3次到5次,说明胎儿比较正常。5个月随着胎儿体积慢慢的增大,胎动的频率也会特别的明显,每个小时在3次到5次,属于一种正常的生理现象,说明它而在子宫当中生长的情况是比较正常的,但是在生活中如果胎动过快或者是过慢的时候,都说明胎儿出现了发育异
枣子和黄芪是我们常见的两种中药,枣子与黄芪不仅具有极高的药用价值,而且还能起到养生保健的作用,我们可以用枣子加黄芪来熬制汤,枣子黄芪汤的制作方法很简单,但功效却很全面,因此我们有必要了解枣子黄芪汤的做法,下面我们就向大家介绍两种枣子黄枣汤的做法。实践一枣子
放屁并不准确,临床上称之为排气,排气时有臭鸡蛋味,这是由于饮食不当所致,也可能是由于消化不良、菌群失调等疾病所致,要及时到医院进行治疗。1、不恰当的饮食:食用过多的高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋等,吃红薯等富含膳食纤维的食物,如红薯等,这些食物进入胃里后会产生大量的硫化氢
根据病人病情的严重性以及是否有规律地应用癫痫药物治疗,可以确定癫痫长时间发作一次。癫痫发作一般无规律,但病情重的病人,特别是继发性癫痫,可在一天或数天中发作数次。如果病人有规律地长期服药,那么癫痫发作次数可在一个月或一年大约两年,甚至几年后才会发作一次。癫痫发作
同房后尿频可能是尿道黏膜受损、膀胱炎、尿道感染等因素引起。1.尿道黏膜受损同房过度摩擦过程当中,可能会导致尿道黏膜受到损害,会引起尿频症状,应该及时做好尿道黏膜清洁,减少受到刺激。2.膀胱炎同房后尿频可能是膀胱炎因素引起,通常会对膀胱部位带来刺激,可以遵医生指
刚流产的妈妈一定大部分营养缺失,应当格外注意食物营养的补充与调和,科学的饮食在此刻是非常必须的,主要是维生素的补给,与无机盐的补充。1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。3、多吃些富有营养的食物,使身体尽
高血压头晕需要选择硝苯地平片、饮食调整、多注意休息等方式改善。1、硝苯地平片当患者出现了高血压头晕的症状,可能是血压控制不得到原因造成,需要在医生的指导下选择硝苯地平片药物进行治疗,能达到降压的效果,有利于病症恢复。2、饮食调整患者出现了高血压头晕的症状,需
孩子体温37上下不稳定可能是环境因素、新陈代谢比较旺盛、发烧等因素所引起,根据原因。1.环境因素如果外界环境温度不是特别稳定,通常情况下孩子体表散热会出现异常,应该根据天气变化增加衣服。2.新陈代谢旺盛孩子新陈代谢比较旺盛,可能会导致体温不稳定,没有临床症状,不