主任医师 解答
用牙膏通常不能达到让牙齿变白的效果，如果出现了牙齿颜色改变，可以选择去做冷光美白牙齿。
牙膏可以把牙齿上的食物残渣清理掉，保持牙齿的健康，但是不能直接让牙齿变白，只可以让牙齿上的不良物质清理掉之后，恢复到原有的白皙颜色。如果牙齿的本质有些发黄，可以去做冷光美白牙齿，利用冷光仪器将美白因子注入到牙齿当中，能让牙齿变得更加白皙。
生活中要养成良好口腔卫生习惯，最好每天晚上漱口刷牙，饮食上尽可能的减少吃太多黑巧克力或者喝咖啡。
胃肠出血的症状有大便颜色发黑、发热、大便带血等，由于个体差异具体的表现症状并不完全相同。1、大便颜色发黑大多数情况下会出现大便颜色发黑，主要是由于胃肠黏膜损伤所引起。2、发热有可能会伴有发热的表现症状，通常情况下温度低于38.5℃，可以采取物理的方式。3、大便带
大脚趾骨头突出可能是受到了摩擦、骨质增生、拇外翻等因素所引起，要根据原因治疗。1.受到了摩擦很可能是穿鞋子不合适，骨头受到了摩擦的因素引起，可能会对骨头的健康造成影响，应该避免受到摩擦。2.骨质增生也有可能是长时间缺钙，出现了骨质增生所引起，在医生指导下使用碳
额温计正常体温范围通常在36度到37度之间，具体和活动量的多少以及穿的衣服厚度有关系，通常是利用红外线辐射原理，对人体的温度进行测量。额温计通常能够有效测量身体的温度，明确身体的体温是否正常，如果活动量过高，或者穿的衣服比较厚，可能会导致体温略微升高，一般可以
哺乳期是可以吃黄瓜的。黄瓜种含有糖类（葡萄糖、甘露糖等）、甙类（芸香甙、异槲皮甙等）、咖啡酸、绿原酸、多种氨基酸、维生素（B2、C）、挥发油（苦味成分），葫芦素A、B、C、D等成分。可以补充哺乳期中乳汁的营养成分。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水
成人温度37.1度大多数不算是发热，这是正常的温度，没有伴随着不良的症状，也不用做治疗。人体的温度在测量时，36.5度到37.2度之间都是正常的，但是在测量体温的时候如果超过了37.2度，可能是因为身体免疫能力低下，受到了感染而引起的发热状况，同时还会伴随着头晕和身体酸痛
颈椎手术后康复锻炼方法是上肢锻炼、背部肌肉锻炼、全身性锻炼等。1、上肢锻炼颈椎手术是属于有创性治疗，在手术后还需要定时做康复锻炼，可以通过握拳、拿筷子、穿针等方法来锻炼上肢肌肉。2、背部肌肉锻炼颈椎手术后还需要做背部肌肉锻炼，通过背部肌肉锻炼可以增加后背部位
伤风了治可以通过一般治疗、加强保暖、药物等方式来改善，有利于疾病的恢复。1、一般治疗伤风可能是由于风寒刺激的因素所导致的，在此期间患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，同时也要加强自身的营养。2、加强保暖可能跟平时不注意自身的保暖工作有密切的关系，在此期间一
血糖空腹血糖大于7mmol/L，饭后2小时血糖大于10mmol/L要吃药控制，以免产生并发症。血糖数值需要通过空腹血糖或者是餐后两小时血糖进行检测，如果多次检测超出了正常的范围，需要吃药进行控制，通过药物可以控制血糖在平稳的状态，避免产生持续性升高，容易产生多种并发症，用
优甲乐是指左甲状腺素钠片，哺乳期吃左甲状腺素钠片对孩子有影响，在服用药物期间，一般是不建议继续给母乳的。这属于生活当中比较常见的一种抗甲状腺的药物，在使用之后的效果也是比较好的，主要可以用于治疗甲状腺功能亢进症，有助于患者所出现的疼痛以及肿胀的症状得到改善
例假结束后,女性朋友有必要了解自己的例假周期,多数女性是28-32天来一次,前后若不超过七天,我们可以确定是正常现象,来月经后要做好各种护理工作,这样才能让自己安稳地度过一次例假。女性到一定年龄阶段后,每月都会来例假,这是女性生理现象中最为正常的一种生理现象,在月经期间
打疫苗早一天通常来说可以，但是尽量在规定的时间之内注射，这样在注射之后的效果也是比较好的。疫苗在注射之后在体内主要可以产生一种抗体，也可以达到提高抵抗力的效果，也能够避免自身患病，但如果在提前一天注射的情况下，一般是不会导致不良症状发生的，对于药物在体内吸
感冒吃头孢可以达到消炎的效果，对于细菌性引起的感冒症状会有所帮助。感冒通常是因为受到寒凉以后引起的，也可能是细菌或者是病毒性感染导致。受到寒凉引起的，多数情况下可能会出现自愈性，偶尔性的感冒会激起自身免疫细胞的增强，提高自身的抗病能力和抵抗力。但是如果因为
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