主任医师 解答
月经期间吃膳食纤维高食物、维生素b食物、高蛋白食物等能暴瘦，但是一次性不要过多。
1、膳食纤维高食物
这类食物在吃饭的时候，能够有效的促进物肠道的蠕动，同时也可以减少主食的摄入量。
2、维生素b食物
适当的选择以后，能够有效的补充身体当中所需要的一些营养成分，同时也可以减肥。
3、高蛋白食物
这类食物适当的选择以后，能够有效的补充身体当中所需要的一些蛋白质，反而不会影响身体肥胖。
除此以外也可以适当选择维生素c高的食物，对于身体肥胖的人群反而有一定帮助。
膀胱炎这种疾病是男性和女性朋友都可以患上的，所以我们要引起对于膀胱炎的重视，尽量在生活中避开膀胱炎的病因才行，女性朋友患上膀胱炎很多因素是因为阴道受到了细菌的感染，那么男性朋友为什么也会出现膀胱炎呢，男性膀胱炎的原因究竟是什么呢?男性膀胱炎的原因也是有很多
手麻可能是生活方式、环境因素、疾病因素等原因导致，往正规医院进行检查，积极治疗。1、生活方式手臂长期保持一个动作或者受压，导致神经受压，局部血液流通不畅，引起手臂暂时性麻木，可以通过调整姿势缓解症状。2、环境因素也可能是长期处于比较寒冷的环境下，导致手麻现象
睡眠浅容易被吵醒，可能是由于环境因素，精神压力过大，不良的生活习惯等原因导致的，建议到医院就医治疗，在生活指导下进行治疗。1、环境因素如果在晚上睡觉时睡眠环境比较嘈杂，或者光线过亮，可能会导致睡眠，容易被吵醒，建议调整睡眠环境。2、精神压力过大如果在平时日常
反复出现外阴瘙痒有可能是由于外阴阴道假丝酵母菌病引起的,也有可能是由于湿疹引起的。1、外阴阴道假丝酵母菌病是一种常见的多发病的外阴阴道炎症性疾病。白念珠菌一般是致病菌,其典型症状是外阴瘙痒,且瘙痒程度轻时重,时发时止,当炎症较重时,可有排尿痛、性交痛等症状。白带
私密疱疹病毒可以通过日常护理、局部用药、口服药物等方法治疗，需要配合医生积极治疗。1、日常护理在日常生活中需要注意局部护理卫生，发病期间避免性生活，以免出现交叉感染，适当用清水清洗外阴。2、局部用药可以在医生指导下使用无菌性生理盐水清洗、聚维酮碘溶液、阿昔洛
美白是大部分女人都想追求的目标，因为一个人白了之后，会无形中给颜值增加很多分。但是大多数女人都只注重身体和脸部的美白，很少注意到一些小区域，而腋下经常不透气，很容易造成黑色素沉淀，造成腋下发黑的情况，当发现时已经太晚了。那么腋下黑色素去除有哪些小窍门呢？一
各年龄段心率正常值应该结合具体情况来判断，建议患者到正规医院检测。由于婴幼儿时期身体新陈代谢速度较快，心率属于偏快。新生儿的心率正常值在120次/分至140次/分，1岁以下的儿童心率在110次/分至130次/分，2岁至3岁儿童心率正常值在100次/分至120次/分，4岁至7岁儿童心率
瘦脸针大约会需要5000元到8000元，所产生的具体费用并无法直接的确定。瘦脸针在注射期间的规格种类不同以及生产厂家不同，所以产生的费用会存在一定的偏差。如果选择了普通厂家生产的瘦脸针，选择了小规格的瘦脸针，注射所产生的费用大约在5000元。但是选择了大厂家生产的瘦脸
痔疮有可能是饮食不当、久坐久站、不良排便习惯等因素有关，需要及前往正规医院就诊。1、饮食不当可能与近期吃太多辛辣刺激性食物有关，引起胃肠道消化不良，蠕动减慢，可能会导致排便困难，长期下去可能会引起痔疮。2、久坐久站长时间久坐久站会导致肛门周围静脉曲张，可能会
老是提不起精神可能是因为生活压力过大、睡眠障碍、焦虑症等原因所引起，需要针对性治疗。1、生活压力过大在生活中生活压力比较大，没有良好的休息时间可能导致患者提不起精神，需要保持良好的心情。2、睡眠障碍在睡觉的时候经常喝咖啡或者是喝浓茶，也可能会影响正常的休息时
新生儿喉咙里有痰呼噜呼噜一般可以通过多喝温水、控制室内湿度、改变睡姿等方法来进行改善。1、多喝温水可以给新生儿适当的喝一些温热水，主要可以达到冲淡喉咙当中堆积的痰液，也能够达到稀释痰液的作用。2、控制室内湿度；一定要控制好室内的湿度，尽量不要在室内过于干燥，
女性查内分泌一般需要做卵巢功能检测，主要是通过化验性激素6项的方式来检查，这样才可以明确身体的状况，也有利于配合医生合理改善。因为出现女性内分泌紊乱的情况时，大多数是由于卵巢功能异常的原因导致，也可能是精神因素或不良生活习惯的原因引起，这样就有可能会对身体
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