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月子早期能吃豆腐吗

2025-07-281

病情描述:

月子早期能吃豆腐吗

月子早期能吃豆腐吗
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  • 主任医师 解答

    月子早期能吃豆腐,可以有效补充体内所需要的能量。

    月子通常是指女性的中年宝宝后的一个月内,由于分娩宝宝会消耗孕妇大量的体力和能量,身体比较虚弱,可以适当吃豆腐当中含有很丰富的蛋白质、微量元素、钙质的成分,并且易于身体吸收和消化,可以有效增加食欲,恢复身体,还能预防钙质的流失。豆腐属于豆制品,是产气的食物,产褥期间在吃豆腐时要注意适量,不要太多。

    产褥期间饮食上以清淡为主,多吃产奶的食物,比如猪蹄汤、乌鸡汤有助于增加乳汁分泌,还可以促使子宫恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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