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越吃越瘦的种水果

2025-07-281

病情描述:

越吃越瘦的种水果

越吃越瘦的种水果
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精选回答
  • 主任医师 解答

    越吃越瘦的水果一般可以吃番茄、苹果、香蕉等食物,容易让身体瘦。

    1、番茄

    是日常生活中比较常见的一种蔬菜,里面含有大量的维生素,而且卡路里比较低,经常吃番茄能够让身体变瘦。

    2、苹果

    如果当中含有丰富的果胶和膳食纤维,适当吃苹果能够增加饱腹感,也能减少高热量的食物摄入。

    3、香蕉

    香蕉里面的膳食纤维含量是比较高的,能够促进肠道蠕动,促进排泄,让肠道变得更加健康。

    除此以外,也可以通过抽脂手术的方式进行瘦身减肥。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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