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怎么利用经期暴瘦

2025-07-281

病情描述:

怎么利用经期暴瘦

怎么利用经期暴瘦
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精选回答
  • 主任医师 解答

    并不能利用经期暴瘦,可能会对身体健康产生影响,需要采取科学的减肥方式。

    在月经期间随着经血排出,有可能会导致自身免疫力、抵抗力下降,如果采取不科学的减肥方法达到暴瘦的目的,容易导致身体受到损伤,还有可能会增加疾病的发生率,所以在月经期间不能采取任何方式进行暴瘦。

    在月经期间可以多喝一些温开水,并且控制饮食,而且适当进行运动锻炼,能够达到减肥瘦身的效果,但要避免剧烈运动,而且也要养成规律的生活作息习惯。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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