怎样才可以消除白头发

消除白头发一般需要加强营养、生活规律、用药等方式进行治疗，改善患者的症状。

1、加强营养

可能是由于营养缺乏导致的，在平时生活中多吃优质蛋白和微量元素高的食物补充体内营养。

2、生活规律

在平时生活中要注意生活的调理，保持规律的生活作息方式，保证充足的睡眠，尽量放松心情，早睡早起。

3、药物治疗

另外患者也可以在医生的指导下使用首乌胶囊、养血生发胶囊、精乌胶囊等药物治疗。

除此以外，患者也可以使用一些微量元素药物治疗，减轻患者的症状。