红豆薏米茶能天天喝吗要注意什么

红豆薏米茶能天天喝，但需要少量，避免长时间大量使用。

红豆薏米茶是属于一种比较常见的饮品，适当的喝红豆薏米茶，能够起到健脾的作用，而且还具有排除体内湿气的功效，同时还能起到改善便秘的效果，对于湿气比较重，引起的身体水肿或者是小便不利，也有一定的调理效果。红豆薏米茶是属于比较常见的饮品，但不可以长时间大量的食用，特别是属于脾胃虚寒的人群，以免导致症状加重。

喝红豆薏米茶尽量不要在晚上，以免对大脑中枢神经造成刺激，影响到睡眠的质量。