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总胆固醇高怎样降低

2025-07-281

病情描述:

总胆固醇高怎样降低

总胆固醇高怎样降低
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精选回答
  • 主任医师 解答

    总胆固醇高大多数可以通过清淡饮食、运动、口服用药等多种方式降低,有利于控制病情发展。

    1、清淡饮食

    要保持清淡低热量饮食,避免吃烧烤或是炸做,以及或过程多种油腻性食物,有利于减少体内脂肪和胆固醇摄入,从而可以使体内总胆固醇数值逐渐恢复。

    2、运动

    一般可以通过跑步或者跳绳等多种方式运动,身体有利于加快身体代谢,还有利于消耗体内胆固醇,有利于患者胆固醇出现恢复稳定。

    3、口服用药

    通常可以在医生指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物治疗,有良好降脂效果,有利于患者总胆固醇数值逐渐好转。

    除以上方法以外,还可以通过针灸多种方式,防止出现心脑血管疾病。

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医结合医院  针推康复科

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