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柠檬和橙子的区别是什么

2025-07-281

病情描述:

柠檬和橙子的区别是什么

柠檬和橙子的区别是什么
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  • 主任医师 解答

    柠檬和橙子的区别包括外形、营养成分、口感等不同,这两种的营养价值都比较高,但一定要适量。

    1、外形

    柠檬个头偏小,呈椭圆形,颜色呈青色或黄色。橙子的颜色比较鲜艳,属于明亮的橙色,个头偏大。

    2、营养成分

    柠檬中有大量的维生素C和柠檬酸,能够改善皮肤色素沉着。橙子中含有大量的糖分和维生素,能够加快身体的消化、提高新陈代谢、增强免疫力。

    3、口感

    柠檬的口感比较酸涩,口感不是特别的好。橙子比较可口,进入到口内后比较清甜。

    除此以外,柠檬和橙子的生长地区也不同,这两种食物如果食用过多,可能会对胃部造成不适感。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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