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女性湿气重怎么排湿

2025-07-281

病情描述:

女性湿气重怎么排湿

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  • 主任医师 解答

    女性湿气重排湿可以通过适量运动、针灸、中成药等,有利于体内的湿气排出。

    1、适量运动

    在日常生活中可以适当的增加锻炼,比如跑步、跳绳、练习瑜伽等,在锻炼的过程中会大量的出汗。

    2、针灸

    通过针灸能够达到疏通经络的作用,也可以祛除湿气。

    3、中成药

    一般可以在医生的指导下使用人参健脾丸、香砂六君子丸、参苓白术散等,能够达到健脾祛湿效果,可以改善湿气比较重的症状。

    除此之外,也可以通过使用一些中成药的汤剂,也具有一定的效果,但是需要在中医的指导下。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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